Terápiás böjt a magas vérnyomás kezelésében, Magas vérnyomás: a néma veszély | TermészetGyógyász Magazin


A böjtöt egyszer meg kell tanulni olyan orvostól, aki maga is böjtölt és akit erre kiképeztek.

terápiás böjt a magas vérnyomás kezelésében

Ha tehát úgy érzi, itt az ideje, hogy Ön is kipróbálja, mert szeretne felfrissülni, vagy valamit tenni egészsége érdekében, keressen fel! A böjtkúra végzése velem A böjtölést meg kell előzze egy orvosi vizsgálat és tanácsadás.

Ekkor megkapjuk a böjtölés technikájának részletes leírását.

terápiás böjt a magas vérnyomás kezelésében

A böjthöz szükséges többi előkészületet otthon tesszük meg: edények, alapanyagok, kiegészítő eszközök, család felkészítése, munkahelyi és egyéb elfoglaltságok tervezése. A böjt munka mellett végezhető, de nem jó a böjt alatti extrém megterhelés. A böjt nem drágább és nem bonyolultabb, mint a mindennapi étkezés, csupán a kezdeti néhány nap kell megszokjuk az új életrendünket.

terápiás böjt a magas vérnyomás kezelésében

A böjt alatt heti legalább egyszer, de inkább kétszer kell megjelenni a rendelőnkben böjtkontroll miatt. A leggyakoribb sikeres böjtök 3 hétig tartanak, melyet követően egy úgynevezett levezető étrendet kell követni és azután pedig egy olyan étrendet, diétát, amely biztosítja a hosszú távú eredményeket. Nem helyes a hibás étrend visszaállítása a böjt után, ugyanakkor a megváltozott étrend is olyan kell legyen, ami biztosítja az étkezés megszokott élvezetét és a gasztronómiai élményeket.

Céklalével a magas vérnyomás ellen!

A böjt lehet 3 hétnél hosszabb is, de ilyenkor javasolt a heti rendszerességű infúziók adása ásványok, vitaminok ellátása céljából Orvosi vizsgálat, egyéni tanácsok, egyéni terápiás javaslat összeállítása Böjt bevezető diétája pl.

Majd pedig egyedi, személyre szabott terápiás terv követi, melynek a böjt többnyire csak egy részét jelenti. Bővebb információért vagy időpont kéréssel kapcsolatban kattintson ide!

terápiás böjt a magas vérnyomás kezelésében