Jód a magas vérnyomás ellen. A jód szerepe a szív és érrendszer egészségében


Sokan gondolnánk, hogy egy kis jód igazán nem árthat senkinek, főleg, hogy a hazai cikkek sorra harsogják: hazánk mérsékelten jódhiányos terület, vagyis szükségünk van a plusz jód bevitelére.

Jód: ezek az árulkodó jelek, hogy nincs rá szüksége

A témában dr. Angyal Géza van a segítségünkre.

jód a magas vérnyomás ellen

Jód, vagy nem jód? Alapvetően igaz, hogy a plusz jód egy jódhiányos területen élő embereknek kifejezetten szükséges lehet. Ez azonban még csak távolról sem jelenti azt, hogy a jódot számolatlanul vihetjük be a szervezetünkbe.

jód a magas vérnyomás ellen

Ha ugyanis túl sok van belőle, azzal a pajzsmirigy megbetegedéseinek is utat nyithatunk. Szintén vigyázni kell a jóddal, ha autoimmun pajzsmirigybetegségben szenvedünk. Ekkor ugyanis — legyen szó a Hashimotovagy a Basedow korról — a jód bevitelével csak tovább rontunk a helyzeten.

jód a magas vérnyomás ellen

Éppen ezért van nagy szükségünk arra, hogy betartsuk, amit az orvos mond! Messze nem olyan egyszerű Már önmagában nem olyan egyszerű betartani a jódmentességet, hiszen nagyon sok olyan élelmiszerünk van, melyet jódoznak, hogy a jódhiányból adódó, Magyarországon jellemző betegségeket el lehessen kerülni. Még nehezebb a helyzete a babára vágyóknak, vagy a kismamáknak, hiszen egyrészt a pajzsmirigy betegsége meddőséget is okozhat, másrészt ők a vitaminkészítmények terén még nehezebben kerülik ki a jód bevitelét.

A legtöbb várandósvitamin ugyanis tartalmaz jódot, hiszen a terhesség alatt az anya szervezete jód a magas vérnyomás ellen a baba jódszükségletét is.

jód a magas vérnyomás ellen

De abban az esetben, ha a nő nem vihet be a szervezetébe plusz jódotakkor bizony az ilyen készítmények komoly károkat is okozhatnak — mondja dr. Angyal Géza a ratkotunde.

jód a magas vérnyomás ellen

Azonban kiemelt figyelmet kell fordítani arra, hogy akit eltiltottak a plusz jód bevitelétől, az olyan várandósvitamint válasszon, melyben ez az összetevő nincs benne. Emellett természetesen a készítménynek az eltérő trimeszterek eltérő igényeit is megfelelően kell kiszolgálnia.

A jód szerepe a szív és érrendszer egészségében Palágyi Adrienn

Ezt kell tudni a pajzsmirigyzavarról - nézze meg videónkat: Plusz jód, ha nem kell A jód bevitele a fent említett betegségek esetében fokozza a gyulladást, és az autoimmun reakciót, így sajnos a tüneteket is felerősítheti. Azok közt pedig a normál étkezés melletti hízás, libidócsökkenés, depresszió idegesség, hajhullás is helyet kapnak. Ennél rosszabb hír, hogy a plusz jód bevitele akár — meglévő betegség esetén — vetéléshez is vezethet.

Magas a vérnyomása, és kevesebb gyógyszert szeretne rá szedni? Akkor van egy jó hírünk, ugyanis néhány esetben akár egy-egy természetes módon is segíthet. Ilyeneket gyűjtöttünk egybe. Mozgás Egy jól átgondolt és kidolgozott edzéstervvel, akár 10 higanymilliméterrel is csökkenthetjük a vérnyomásunkat. Ajánlott olyan sportokat választani, melyek az állóképességünkön javítanak.

Vagyis egy kismama esetében éppen az a szer okozhatja a tragédiát, melytől a nyugodt babavárást reméli, így ilyen esetekben mindenképpen kiemelt figyelmet kell fordítani a jódmentes készítmény választására! Forrás: ratkotunde.